Το συγκεκριμένο θέμα, προτίμησα να μην το βάλω στην ενότητα "επιτυχής θεραπεία" αλλά σε αυτή που πραγματικά είναι προς το παρόν, δηλαδή δοκιμαστική - πειραματική θεραπεία.
Οτιδήποτε θελήσετε να δοκιμάσετε από τα παρακάτω, είναι καθαρά δική σας ευθύνη και δεν μπορώ να εγγυηθώ τίποτα και σε κανέναν, γιατί είναι πολύ νωρίς για οποιαδήποτε συμπεράσματα.
Το ξεκινάω το θέμα βιαστικά λόγω περιορισμένου χρόνου και σιγά σιγά θα ανανεώνεται με περισσότερες επεξηγήσεις καθώς και αντίστοιχες έρευνες για το καθετί.
Ότι έχω δοκιμάσει, έχει συγκεκριμένο σκεπτικό και έρευνες από πίσω του και μέχρι στιγμής έχω προσπαθήσει να αποφύγω όσο περισσότερο γινόταν φάρμακα και γενικά χημικές ουσίες.
Αυτό που είχα στο μυαλό μου εξ αρχής, ήταν η δημιουργία έντονης φλεγμονής (acute inflammation) με διάρκεια 3 ημερών και από την 4η ημέρα, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη ώστε να την περιορίσω. Σε αντίθεση με το γνωστό πρωτόκολλο του 2young που υποστήριζε την έντονη φλεγμονή μέχρι την επόμενη εφαρμογή του ρολλερ.
Ο λόγος ήταν πως σε κάποιες έρευνες που περιέγραφαν τα στάδια της φλεγμονής, ανέφεραν πως η pgd2 αυξάνεται μετά την 3η ημέρα ενώ αντίθετα οι θετικές προσταγλανδίνες αυξάνονται αμέσως μετά τον τραυματισμό. (pge2)
Έχει μεγάλη σημασία ότι χρησιμοποιούμε σε δέρμα που βρίσκεται υπό διαδικασία επούλωσης, να αποφεύγουμε χημικές ουσίες που βρίσκονται σε διάφορα προϊόντα, ακόμα και στα σαμπουάν. Πχ sls.
Επισυνάπτω εδώ τις φότο από το θέμα του ρολλερ για να είναι όλα μαζεμένα σε ένα θέμα.
Η διαφορά από φοτο σε φότο είναι συνολικά περίπου 3 μηνών. Διαφορά άρχισα να βλέπω από τον πρώτο μήνα και μέχρι τη στιγμή που γράφω, συνεχίζω να βλέπω διαφορά. Τονίζω πως κάνοντας ρόλλερ στο παρελθόν, για αρκετούς μήνες, δεν είδα κανένα αποτέλεσμα και φυσικά αυτό είναι καθαρά προσωπική εμπειρία και δεν σημαίνει πως ισχύει για όλους.
Trial and error λοιπόν...
1) Ξεκινάω με το πιο βασικό που είναι το dermapen και όχι roller.
Η παρακάτω φότο είναι 4 ημέρες μετά από τραυματισμό με dermapen ηλεκτρικό, στον 2o μήνα περίπου.
Σχόλια: Ο μόνος λόγος που έβαλα αυτή τη φότο, είναι για να φανεί πως 4 ημέρες μετά, ακόμα υπάρχουν εμφανή πληγές. Με το ρολλερ από την επόμενη κιόλας, το μόνο που παρατηρούσα ήταν η ερυθρότητα του δέρματος. Προσωπικά έχοντας δοκιμάσει και τα 2 το dermapen δουλεύει πολύ πιο ουσιαστικά στον τρόπο για τον οποίο προορίζεται.
2) Τοπικά που έχω συνδυάσει με το dermapen.
Σχόλια:
- L'Oreal Professionnel Serioxyl Denser Hair 90ml (Δραστική ουσία stemoxydine. Μιμείται την υποξία, κάτι που βοηθάει τα κύτταρα να ανταποκρίνονται και να αναπαράγονται σε πιο ιδανικές συνθήκες και με πιο γοργούς ρυθμούς. Επίσης αυξάνει την αδενοσίνη. Ιδανικό αμέσως μετά από ρολλερ καθώς περιέχει και αρκετό οινόπνευμα που δρα ως αντισηπτικό.
Το συγκεκριμένο έχει πολύ καλύτερα συστατικά από το αντίστοιχο neogenic.)
Χρήση: Αμέσως μετά το ρολλερ και όλη την εβδομάδα κάθε βράδυ.
- Depakine - βαλπροϊκό οξύ. (CD34 cells + wnt b catenin. Λόγω του ότι πρόκειται για φάρμακο, όποιος ενδιαφέρεται να ρίξει μια ματιά στο αντίστοιχο θέμα.)
http://www.hairlossgr.com/threads/Νεα-ερευνα-πολυεργαλειο-Κορεατων.4063/
Χρήση: Καθημερινή σε περιεκτικότητα περίπου 7% μέσα στο serioxyl. Δηλαδή στα 90ml θέλει 30ml depakine. Λόγω του ότι στο μπουκαλάκι δεν θα χωρέσει, χρειάζεται να το μοιράσετε σε κάποιο άλλο (π.χ 45ml + 15 ml) και το βάζετε στην άκρη.
- PROPOLINE Hair Loss Treatment for Men (Συστατικά δείτε εδώ http://www.apivita.com/au/hair-loss-treatment-for-men-spray-lotion/ )
(Περιέχει σχεδόν πλήρη προφίλ πρωτεϊνών, μέταλλα, βιταμίνες Β και ιχνοστοιχεία. Η δράση του είναι αντιοξειδωτική. Μόνο του σαφώς και δεν μπορεί να κάνει τίποτα, αλλά μπορεί να ενισχύσει τον θύλακα σε ότι ερεθίσματα του έχουμε ήδη δώσει καθώς και στην ποιότητα της τρίχας.)
Χρήση: 4η και 5η ημέρα μετά το ρολλερ κάθε πρωί.
- REVIVSCALP REJUVENATING SCALP SERUM MASQUE
Τι ακριβώς περιέχει και τι κάνει, εδώ http://revivserums.com/products/revivscalp
(Ενίσχυση αποκατάστασης του δέρματος - ενίσχυση ερεθισμάτων του θύλακα που έχουμε ήδη δώσει)
Χρήση: 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ κάθε πρωί.
- Folligen solution therapy spray (Οι περισσότεροι το γνωρίζετε, οπότε δεν χρειάζεται να πω πολλά. Τα πεπτίδια χαλκού είναι ότι καλύτερο για το δέρμα κάτι που θα το δείτε όταν αρχίσει να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα που φαίνεται ως ξηροδερμία.)
Χρήση: 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ κάθε πρωί είτε μαζί με το revivscalp είτε μετά από μια ώρα καθώς και την 7η μόνο του.
- Aloe vera + xalatan ( 6 σταγόνες με λίγη αλόη ως όχημα μεταφοράς μόνο στα σημεία που το πρόβλημα είναι εντονότερο. πχ σε εμένα ήταν κέντρο μπροστά. Η δραστική ουσία είναι η λατανοπρόστη (latanoprost), που είναι ανάλογο της προσταγλανδίνης F2α. Σαφώς και θα ήταν καλύτερο εφαρμογή σε όλο το κεφάλι, αλλά θα θέλαμε ένα μπουκαλάκι την ημέρα.)
Χρήση: 4η, 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ οποιαδήποτε ώρα της ημέρας βολεύει. Απορροφάται σε 5 λεπτά.
- Snail Repair Anti-Wrinkle Gel ( Την βρίσκετε στο ebay,από Ρουμανία περιέχει έκκριμα σαλιγκαριού και υαλουρονικό οξύ, εκτός των άλλων, με κυρίως φυτικά συστατικά. Πολύ καλή ως ενυδατική. )
Χρήση: Οποιαδήποτε ημέρα και ώρα, από την 4η ημέρα του ρόλλερ και μετά.
- Nature's Secret Turmeric Golden Cream (Την βρίσκετε ebay και amazon. Η κουρκουμίνη έχει πολλές ιδιότητες και κάποιες εξ αυτών είναι αντιανδρογόνες, αντιφλεγμονώδη ενώ βοηθάει και στις wnt πρωτείνες. Προτίμησα την συγκεκριμένη λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε κουρκουμίνη και μικρής περιεκτικότητας χημικών ουσιών)
Χρήση: 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ όποτε βολεύει μέσα στην ημέρα.
- Jeunesse LUMINESCE Cellular Rejuvenation Serum Τι ακριβώς είναι μπορείτε να δείτε εδώ http://www.skincare.freemotion.com.au/faqs.html
Είναι το λεγόμενο AAPE http://prostemics.com/en/products/cosmetics/professional-care/aape-for-hair/
Πως δουλεύει εδώ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4379938/
Είναι ότι καλύτερο και οικονομικότερο κατάφερα να βρω. Προτιμήστε τα 7 days (κάθε ένα περιέχει 1ml) σε αντίθεση με το έτοιμο serum των 15ml. Περισσότερα συζητάμε στην πορεία)
Χρήση: Μια ώρα μετά το ρολλερ 2ml για τον πρώτο μήνα και μετά κάθε 15 ημέρες 1ml.
3) Έλαια βάσης
Σχόλια:
- Tamanu oil (Μοναδικό στον τρόπο αποκατάστασης του δέρματος καθώς και στην αναγέννηση υγιή ιστών με έντονη ανταγωνιστική δράση στη δημιουργία ουλώδη ιστού μετά από τραυματισμό.)
Περισσότερα εδώ, αν και μπορείτε να γκουγκλάρετε το συγκεκριμένο και να βρείτε άπειρα θέματα.
http://www.volcanicearth.com/access/tamanu-oil-review.pdf
Χρήση: 4η ημέρα μετά το ρόλλερ για 3 ώρες τουλάχιστον.
- Castor oil (Δεν νομίζω ότι χρειάζεται να πω πολλά, δουλεύει ως pge2 agonist. Σε σκούρο μπουκαλάκι των 50ml, προσθέτω 50 σταγόνες μενθόλης στα 40ml καστορέλαιου και 10 ml dmso.) Απ ότι έχω δει, το μοριακό βάρος του καστορέλαιου είναι 928.5 που σημαίνει πως τοπικά δεν απορροφάται από το δέρμα.
Χρήση: Από την επόμενη ημέρα του ρολλερ και για 4 φορές την εβδομάδα. Διάρκεια εφαρμογής 45 λεπτά με μια ώρα.
- Black cumin seed oil - extra strong (Περιέχει Thymoquinone που δρά στον υποδοχέα της pgd2 καθώς και στις κασπάσες -3 που επιφέρουν κυτταρικό θάνατο. Είναι πολύ καλό στο να αυξάνει την διάμετρο της τρίχας. Σε σκούρο μπουκαλάκι των 30ml, έχω 20ml black seed oil + 10ml borage virgin oil και προσθέτω 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο rosemary )
Περισσότερα εδώ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16762422
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662080/
Χρήση: Την 3η, 4η, 5η, 6η, ημέρα μετά το ρόλλερ με διάρκεια τουλάχιστον 3 ώρες.
- Borage virgin oil (υψηλή περιεκτικότητα σε GLA - gamma Linolenic acid. Αυξάνει την pge1 μέσω της pgh1. Συνδυασμός με το παραπάνω.)
Περισσότερα εδώ
https://en.wikipedia.org/wiki/Gamma-Linolenic_acid
Χρήση: Την 3η, 4η, 5η, 6η, ημέρα μετά το ρόλλερ με διάρκεια τουλάχιστον 3 ώρες.
4) Dmso, Αιθέρια έλαια
Σχόλια:
-Dmso (Από τους πιο ισχυρούς διαλύτες ως προς την δυνατότητα να διαπερνά όλα τα στρώματα της επιδερμίδας, περνώντας στην κυκλοφορία του αίματος. Θέλει μεγάλη προσοχή στην εφαρμογή και άψογη υγιεινή. Πρέπει να είναι φαρμακευτικής καθαρότητας με περιεκτικότητα 99,9%. 10ml μέσα στο καστορέλαιο όπως περιέγραψα παραπάνω.)
Χρήση: Από την επόμενη ημέρα του ρολλερ και για 4 φορές την εβδομάδα. Διάρκεια εφαρμογής 45 λεπτά με μια ώρα.
- Rosemary oil (Γνωστό σε όλους, ιδιότητες αντίστοιχες της μινοξιδίλης 2%. 30 σταγόνες στα έλαια βάσης που περιέγραψα παραπάνω.)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469
Χρήση: Την 3η, 4η, 5η, 6η, ημέρα μετά το ρόλλερ με διάρκεια τουλάχιστον 3 ώρες.
- Mentha piperita (Υπάρχει στο φόρουμ και αντίστοιχο θέμα, πολύ καλό στην αύξηση του igf-1. Εφαρμογή μέσω του καστορέλαιου σε περιεκτικότητα περίπου 4%, όπως το έχω περιγράψει παραπάνω. Χρειάζεται προσοχή γιατί λόγω του dmso το κάψιμο είναι εντονότερο.)
Χρήση: Από την επόμενη ημέρα του ρολλερ και για 4 φορές την εβδομάδα. Διάρκεια εφαρμογής 45 λεπτά με μια ώρα.
-Leontopodium alpinum (Edelweiss) extract (Λίγο δύσκολο να βρεθεί. Βοηθάει στο wnt signaling.)
Πως ακριβώς εδώ, 7th World Congress for Hair Research Abstracts, κάνετε scroll down και πάτε στην ενότητα Ρ166
http://www.nature.com/jid/journal/v133/n5/full/jid2013110a.html
Χρήση: 3η και 4η ημέρα μετά το ρόλλερ απευθείας στο δέρμα με μπατονέτα.
- Natural vitamin E (βοηθάει στους ερεθισμούς)
Χρήση: 4η ημέρα μετά το ρόλλερ απευθείας στο δέρμα με μπατονέτα.
5) Dermapen, dermaroller + betadine + οξυζενέ
Σχόλια:
(Και εδώ λίγα πράγματα, για το dermapen θα γράψω περισσότερα στην αρχή του ποστ. Το betadine το βάζω με λίγο βαμβάκι πριν τον τραυματισμό και δεν το ξεβγάζω καθόλου. Αμέσως μετά, πριν βάλω stemoxydine, με μια μπατονέτα, βάζω οξυζενέ 3% με προσοχή στις πληγές. Ο λόγος για αυτό είναι πως αυξάνει τα ROS (reactive oxygen species) και κατ επέκταση την φλεγμονή.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23991888
Χρήση: Μια φορά αμέσως μετά το ρολλερ.
6) Oral συμπληρώματα
Σχόλια:
- Selenium Synergy (Απαραίτητο εφόσον γίνεται χρήση betadine πριν το ρολλερ, για να αποφευχθούν προβλήματα θυρεοειδή.)
Χρήση: Την ημέρα του ρολλερ και την επόμενη
- Taurine (Αμινοξύ που βοηθάει κατά πολύ στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στην αποτροπή της ίνωσης)
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168827805002060
Χρήση: 5γρ κάθε βράδυ από την επόμενη του ρολλερ και για όλη την εβδομάδα.
- Glycine (Αμινοξύ με πολύ εντυπωσιακή και αξιόλογη έρευνα πίσω του που αναφέρει πως αντιστρέφει την καταστροφή του DNA, ακόμα και σε γηρασμένα κύτταρα 97 ετών. Φυσικά δεν είναι καλό μόνο για το μαλλί, αλλά για όλο το σώμα, αλλά κάτι ανάλογο προσπαθούμε να κάνουμε και τοπικά με το ρολλερ, οπότε το βοηθάμε και εκ των έσω)
http://www.nature.com/articles/srep10434
http://www.sciencealert.com/japanese-scientists-reverse-ageing-in-human-cell-lines
Χρήση: Καθημερινή 10γρ. Είναι γλυκό και αντικαθιστά άνετα την ζάχαρη στον καφέ.
- Baicalin (Φλαβονοειδές που δουλεύει πάνω στους ανδρογόνους υποδοχείς με πολύ ενδιαφέρον τρόπο που αφορά την αποτροπή της ενεργοποιησής τους)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24496985
Χρήση: 1γρ. την ημέρα, από την 3η και μετά μέρα του ρολλερ
-Ginkgo biloba (υπάρχει και αντίστοιχο θέμα στο φόρουμ. Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, ειδικά στα άκρα)
Χρήση: 180-200mg συνολικά την ημέρα, χωρισμένα σε 3 δόσεις, ανάλογα με το σκεύασμα που χρησιμοποιείτε.
-Jarrowsil (activated silicon) Βοηθάει πολύ μαλλιά νύχια και δέρμα.
http://www.drpasswater.com/nutrition_library/Nov_05/Vanden_Berghe_Silicon_Skin_Part_1a.html
Χρήση: Καθημερινή, 10 σταγόνες σε νερό, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
- Oral castor oil now foods (αύξηση ενδογενούς pge2. Επίσης αυξάνει ελαφρά και την τριχοφυΐα στο σώμα και στα γένια)
Χρήση: 3 κάψουλες καθημερινά πρωί μεσημέρι βράδυ
- Vitamin E succinate - dry vitamine E (τρόπος δράσης, 2 σε 1. Αυξάνει pge2 και μειώνει pgd2)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9223656
Χρήση: 1 κάψουλα 4η 5η 6η μέρα μετά το ρολλερ
-Betaglucan (ενίσχυση ανοσοποιητικού, αύξηση των μακροφάγων κυττάρων, αύξηση wnts πρωτεϊνών)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20026063
http://www.science20.com/news_artic...from_macrophages_and_skin_regeneration-151801
Χρήση: 1 κάψουλα καθημερινά την πρώτη εβδομάδα και μετά την ημέρα του ρολλερ και τις 2 επόμενες.
- Olive leaf - oleuropein (wnt signaling, που στις έρευνες αφορά τοπική εφαρμογή. Το δοκιμάζω πρόσφατα κατ αυτόν τον τρόπο. Όραλ χρήση κάνω κυρίως για το ότι αυξάνει τις ορμόνες του θυρεοειδή)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/
http://www.livestrong.com/article/532145-the-effect-of-olive-leaf-extract-on-the-thyroid/
Χρήση: 1 κάψουλα καθημερινά
- Colostrum (Αύξηση igf-1 και πολύ πλούσιο σε αυξητικούς παράγοντες, όλοι απαραίτητοι για το μαλλί. Σε μικρή ποσότητα δεν κάνει τίποτα, αλλά σε αυξημένη, τέσταρα 2 φορές τον igf-1 και τις 2 ήταν ανεβασμένος κατά 108 και 92 μονάδες αντίστοιχα, που σημαίνει ότι κάνει ότι υπόσχεται. Η ποιότητα έχει μεγάλη σημασία, όπως και η δοσολογία, κάτι που το κάνει ιδιαίτερα ακριβό σκεύασμα)
http://www.naturalnews.com/026618_Colostrum_growth_hormone_RNA.html
Χρήση: 10γρ την ημέρα, συνήθως μετά το γυμναστήριο ή το πρωί με άδειο στομάχι.
- Norgesic (Πρόκειται για παυσίπονο φάρμακο. Περιέχει παρακεταμόλη και ορφεναδρίνη. Η παρακεταμόλη έχει άμεση δράση στις προσταγλανδίνες, (δυστυχώς όλου του τύπου) γι αυτό και ανακουφίζει άμεσα από τον πόνο. Ένα depon περιέχει την διπλάσια ποσότητα από το norgesic. Επίσης η ορφεναδρίνη χαλαρώνει τους σκελετικούς μυς, όπως επίσης και τους μυς που περνούν οι αρτηρίες που οδηγούν στα τριχοειδή αγγεία τα οποία τροφοδοτούν τους θύλακες με αίμα. Το χρησιμοποιώ για να κάνω ένα reset στις προσταγλανδίνες και να μηδενίσω όσο γίνεται την φλεγμονή, λίγο πριν ξανακάνω ρολλερ.)
Χρήση: 1 χάπι το πρωί, 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ.
7) Rubber roller και βούρτσα για αιμάτωση καθώς και για νεκρά κύτταρα δέρματος.
Σχόλια:
-Rubber roller (χρήση για αιμάτωση. Καταφέρνει και προκαλεί ερυθρότητα αντίστοιχη του τραυματισμού, κάτι που δείχνει πως δουλεύει γι αυτό που θέλω. Στόχος είναι η μείωση της φλεγμονής)
Χρήση: Από την 4η ημέρα μετά το ρολλερ, για 5 λεπτά
- Ξύλινη βούρτσα (Ακριβώς το ίδιο με το παραπάνω)
- Βούρτσα με φυσική τρίχα (απαραίτητη για να φεύγουν τα νεκρά κύτταρα δέρματος τα οποία εμφανίζονται περίπου μετά την 4η ημέρα.Αν ο τραυματισμός έχει γίνει σωστά, τότε μιλάμε για ποσότητες δέρματος που φεύγουν.)
Χρήση: Από την 4η ημέρα μετά το ρολλερ, για 5 λεπτά και μετά εφαρμογή κάποιας ενυδατικής δίχως πολλά χημικά.
8) Σαμπουάν, απολύμανση χεριών πριν την εφαρμογή των τοπικών
Σχόλια:
Εδώ δεν χρειάζεται κάτι το ιδιαίτερο, αρκεί ένα καλό σαμπουάν που να είναι κατά των ερεθισμών και δίχως χημικά. Εφόσον έχουμε επιλέξει να χρησιμοποιήσουμε dmso, κρίνεται επιτακτικό τα χέρια μας να απολυμαίνονται πριν κάθε χρήση για να αποφύγουμε μολύνσεις και μυκητιάσεις.
Κάθε φορά που θα έχω χρόνο και ησυχία, θα ανανεώνω στα σχόλια σκεπτικό και έρευνες, αλλά για να μην γίνεται κουραστικό το κείμενο, θα τα γράφω όσο πιο απλά και σύντομα μπορώ.
Μην πελαγώνετε με τον όγκο των τοπικών και συμπληρωμάτων. Το εδώ θέμα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΤΑΣΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, αλλά θέμα προς συζήτηση μπας και καταφέρουμε να βγάλουμε κάποια άκρη, δίχως να έχουμε πάντα τον φόβο των παρενεργειών.
Θα προσπαθήσω να ξεχωρίσουμε κάποια από τα παραπάνω για δοκιμή από όποιον θέλει τονίζοντας και πάλι πως δεν εγγυώμαι τίποτα.
Οτιδήποτε θελήσετε να δοκιμάσετε από τα παρακάτω, είναι καθαρά δική σας ευθύνη και δεν μπορώ να εγγυηθώ τίποτα και σε κανέναν, γιατί είναι πολύ νωρίς για οποιαδήποτε συμπεράσματα.
Το ξεκινάω το θέμα βιαστικά λόγω περιορισμένου χρόνου και σιγά σιγά θα ανανεώνεται με περισσότερες επεξηγήσεις καθώς και αντίστοιχες έρευνες για το καθετί.
Ότι έχω δοκιμάσει, έχει συγκεκριμένο σκεπτικό και έρευνες από πίσω του και μέχρι στιγμής έχω προσπαθήσει να αποφύγω όσο περισσότερο γινόταν φάρμακα και γενικά χημικές ουσίες.
Αυτό που είχα στο μυαλό μου εξ αρχής, ήταν η δημιουργία έντονης φλεγμονής (acute inflammation) με διάρκεια 3 ημερών και από την 4η ημέρα, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη ώστε να την περιορίσω. Σε αντίθεση με το γνωστό πρωτόκολλο του 2young που υποστήριζε την έντονη φλεγμονή μέχρι την επόμενη εφαρμογή του ρολλερ.
Ο λόγος ήταν πως σε κάποιες έρευνες που περιέγραφαν τα στάδια της φλεγμονής, ανέφεραν πως η pgd2 αυξάνεται μετά την 3η ημέρα ενώ αντίθετα οι θετικές προσταγλανδίνες αυξάνονται αμέσως μετά τον τραυματισμό. (pge2)
Έχει μεγάλη σημασία ότι χρησιμοποιούμε σε δέρμα που βρίσκεται υπό διαδικασία επούλωσης, να αποφεύγουμε χημικές ουσίες που βρίσκονται σε διάφορα προϊόντα, ακόμα και στα σαμπουάν. Πχ sls.
Επισυνάπτω εδώ τις φότο από το θέμα του ρολλερ για να είναι όλα μαζεμένα σε ένα θέμα.
Η διαφορά από φοτο σε φότο είναι συνολικά περίπου 3 μηνών. Διαφορά άρχισα να βλέπω από τον πρώτο μήνα και μέχρι τη στιγμή που γράφω, συνεχίζω να βλέπω διαφορά. Τονίζω πως κάνοντας ρόλλερ στο παρελθόν, για αρκετούς μήνες, δεν είδα κανένα αποτέλεσμα και φυσικά αυτό είναι καθαρά προσωπική εμπειρία και δεν σημαίνει πως ισχύει για όλους.
Trial and error λοιπόν...
1) Ξεκινάω με το πιο βασικό που είναι το dermapen και όχι roller.
Η παρακάτω φότο είναι 4 ημέρες μετά από τραυματισμό με dermapen ηλεκτρικό, στον 2o μήνα περίπου.
Σχόλια: Ο μόνος λόγος που έβαλα αυτή τη φότο, είναι για να φανεί πως 4 ημέρες μετά, ακόμα υπάρχουν εμφανή πληγές. Με το ρολλερ από την επόμενη κιόλας, το μόνο που παρατηρούσα ήταν η ερυθρότητα του δέρματος. Προσωπικά έχοντας δοκιμάσει και τα 2 το dermapen δουλεύει πολύ πιο ουσιαστικά στον τρόπο για τον οποίο προορίζεται.
2) Τοπικά που έχω συνδυάσει με το dermapen.
Σχόλια:
- L'Oreal Professionnel Serioxyl Denser Hair 90ml (Δραστική ουσία stemoxydine. Μιμείται την υποξία, κάτι που βοηθάει τα κύτταρα να ανταποκρίνονται και να αναπαράγονται σε πιο ιδανικές συνθήκες και με πιο γοργούς ρυθμούς. Επίσης αυξάνει την αδενοσίνη. Ιδανικό αμέσως μετά από ρολλερ καθώς περιέχει και αρκετό οινόπνευμα που δρα ως αντισηπτικό.
Το συγκεκριμένο έχει πολύ καλύτερα συστατικά από το αντίστοιχο neogenic.)
Χρήση: Αμέσως μετά το ρολλερ και όλη την εβδομάδα κάθε βράδυ.
- Depakine - βαλπροϊκό οξύ. (CD34 cells + wnt b catenin. Λόγω του ότι πρόκειται για φάρμακο, όποιος ενδιαφέρεται να ρίξει μια ματιά στο αντίστοιχο θέμα.)
http://www.hairlossgr.com/threads/Νεα-ερευνα-πολυεργαλειο-Κορεατων.4063/
Χρήση: Καθημερινή σε περιεκτικότητα περίπου 7% μέσα στο serioxyl. Δηλαδή στα 90ml θέλει 30ml depakine. Λόγω του ότι στο μπουκαλάκι δεν θα χωρέσει, χρειάζεται να το μοιράσετε σε κάποιο άλλο (π.χ 45ml + 15 ml) και το βάζετε στην άκρη.
- PROPOLINE Hair Loss Treatment for Men (Συστατικά δείτε εδώ http://www.apivita.com/au/hair-loss-treatment-for-men-spray-lotion/ )
(Περιέχει σχεδόν πλήρη προφίλ πρωτεϊνών, μέταλλα, βιταμίνες Β και ιχνοστοιχεία. Η δράση του είναι αντιοξειδωτική. Μόνο του σαφώς και δεν μπορεί να κάνει τίποτα, αλλά μπορεί να ενισχύσει τον θύλακα σε ότι ερεθίσματα του έχουμε ήδη δώσει καθώς και στην ποιότητα της τρίχας.)
Χρήση: 4η και 5η ημέρα μετά το ρολλερ κάθε πρωί.
- REVIVSCALP REJUVENATING SCALP SERUM MASQUE
Τι ακριβώς περιέχει και τι κάνει, εδώ http://revivserums.com/products/revivscalp
(Ενίσχυση αποκατάστασης του δέρματος - ενίσχυση ερεθισμάτων του θύλακα που έχουμε ήδη δώσει)
Χρήση: 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ κάθε πρωί.
- Folligen solution therapy spray (Οι περισσότεροι το γνωρίζετε, οπότε δεν χρειάζεται να πω πολλά. Τα πεπτίδια χαλκού είναι ότι καλύτερο για το δέρμα κάτι που θα το δείτε όταν αρχίσει να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα που φαίνεται ως ξηροδερμία.)
Χρήση: 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ κάθε πρωί είτε μαζί με το revivscalp είτε μετά από μια ώρα καθώς και την 7η μόνο του.
- Aloe vera + xalatan ( 6 σταγόνες με λίγη αλόη ως όχημα μεταφοράς μόνο στα σημεία που το πρόβλημα είναι εντονότερο. πχ σε εμένα ήταν κέντρο μπροστά. Η δραστική ουσία είναι η λατανοπρόστη (latanoprost), που είναι ανάλογο της προσταγλανδίνης F2α. Σαφώς και θα ήταν καλύτερο εφαρμογή σε όλο το κεφάλι, αλλά θα θέλαμε ένα μπουκαλάκι την ημέρα.)
Χρήση: 4η, 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ οποιαδήποτε ώρα της ημέρας βολεύει. Απορροφάται σε 5 λεπτά.
- Snail Repair Anti-Wrinkle Gel ( Την βρίσκετε στο ebay,από Ρουμανία περιέχει έκκριμα σαλιγκαριού και υαλουρονικό οξύ, εκτός των άλλων, με κυρίως φυτικά συστατικά. Πολύ καλή ως ενυδατική. )
Χρήση: Οποιαδήποτε ημέρα και ώρα, από την 4η ημέρα του ρόλλερ και μετά.
- Nature's Secret Turmeric Golden Cream (Την βρίσκετε ebay και amazon. Η κουρκουμίνη έχει πολλές ιδιότητες και κάποιες εξ αυτών είναι αντιανδρογόνες, αντιφλεγμονώδη ενώ βοηθάει και στις wnt πρωτείνες. Προτίμησα την συγκεκριμένη λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε κουρκουμίνη και μικρής περιεκτικότητας χημικών ουσιών)
Χρήση: 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ όποτε βολεύει μέσα στην ημέρα.
- Jeunesse LUMINESCE Cellular Rejuvenation Serum Τι ακριβώς είναι μπορείτε να δείτε εδώ http://www.skincare.freemotion.com.au/faqs.html
Είναι το λεγόμενο AAPE http://prostemics.com/en/products/cosmetics/professional-care/aape-for-hair/
Πως δουλεύει εδώ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4379938/
Είναι ότι καλύτερο και οικονομικότερο κατάφερα να βρω. Προτιμήστε τα 7 days (κάθε ένα περιέχει 1ml) σε αντίθεση με το έτοιμο serum των 15ml. Περισσότερα συζητάμε στην πορεία)
Χρήση: Μια ώρα μετά το ρολλερ 2ml για τον πρώτο μήνα και μετά κάθε 15 ημέρες 1ml.
3) Έλαια βάσης
Σχόλια:
- Tamanu oil (Μοναδικό στον τρόπο αποκατάστασης του δέρματος καθώς και στην αναγέννηση υγιή ιστών με έντονη ανταγωνιστική δράση στη δημιουργία ουλώδη ιστού μετά από τραυματισμό.)
Περισσότερα εδώ, αν και μπορείτε να γκουγκλάρετε το συγκεκριμένο και να βρείτε άπειρα θέματα.
http://www.volcanicearth.com/access/tamanu-oil-review.pdf
Χρήση: 4η ημέρα μετά το ρόλλερ για 3 ώρες τουλάχιστον.
- Castor oil (Δεν νομίζω ότι χρειάζεται να πω πολλά, δουλεύει ως pge2 agonist. Σε σκούρο μπουκαλάκι των 50ml, προσθέτω 50 σταγόνες μενθόλης στα 40ml καστορέλαιου και 10 ml dmso.) Απ ότι έχω δει, το μοριακό βάρος του καστορέλαιου είναι 928.5 που σημαίνει πως τοπικά δεν απορροφάται από το δέρμα.
Χρήση: Από την επόμενη ημέρα του ρολλερ και για 4 φορές την εβδομάδα. Διάρκεια εφαρμογής 45 λεπτά με μια ώρα.
- Black cumin seed oil - extra strong (Περιέχει Thymoquinone που δρά στον υποδοχέα της pgd2 καθώς και στις κασπάσες -3 που επιφέρουν κυτταρικό θάνατο. Είναι πολύ καλό στο να αυξάνει την διάμετρο της τρίχας. Σε σκούρο μπουκαλάκι των 30ml, έχω 20ml black seed oil + 10ml borage virgin oil και προσθέτω 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο rosemary )
Περισσότερα εδώ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16762422
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662080/
Χρήση: Την 3η, 4η, 5η, 6η, ημέρα μετά το ρόλλερ με διάρκεια τουλάχιστον 3 ώρες.
- Borage virgin oil (υψηλή περιεκτικότητα σε GLA - gamma Linolenic acid. Αυξάνει την pge1 μέσω της pgh1. Συνδυασμός με το παραπάνω.)
Περισσότερα εδώ
https://en.wikipedia.org/wiki/Gamma-Linolenic_acid
Χρήση: Την 3η, 4η, 5η, 6η, ημέρα μετά το ρόλλερ με διάρκεια τουλάχιστον 3 ώρες.
4) Dmso, Αιθέρια έλαια
Σχόλια:
-Dmso (Από τους πιο ισχυρούς διαλύτες ως προς την δυνατότητα να διαπερνά όλα τα στρώματα της επιδερμίδας, περνώντας στην κυκλοφορία του αίματος. Θέλει μεγάλη προσοχή στην εφαρμογή και άψογη υγιεινή. Πρέπει να είναι φαρμακευτικής καθαρότητας με περιεκτικότητα 99,9%. 10ml μέσα στο καστορέλαιο όπως περιέγραψα παραπάνω.)
Χρήση: Από την επόμενη ημέρα του ρολλερ και για 4 φορές την εβδομάδα. Διάρκεια εφαρμογής 45 λεπτά με μια ώρα.
- Rosemary oil (Γνωστό σε όλους, ιδιότητες αντίστοιχες της μινοξιδίλης 2%. 30 σταγόνες στα έλαια βάσης που περιέγραψα παραπάνω.)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469
Χρήση: Την 3η, 4η, 5η, 6η, ημέρα μετά το ρόλλερ με διάρκεια τουλάχιστον 3 ώρες.
- Mentha piperita (Υπάρχει στο φόρουμ και αντίστοιχο θέμα, πολύ καλό στην αύξηση του igf-1. Εφαρμογή μέσω του καστορέλαιου σε περιεκτικότητα περίπου 4%, όπως το έχω περιγράψει παραπάνω. Χρειάζεται προσοχή γιατί λόγω του dmso το κάψιμο είναι εντονότερο.)
Χρήση: Από την επόμενη ημέρα του ρολλερ και για 4 φορές την εβδομάδα. Διάρκεια εφαρμογής 45 λεπτά με μια ώρα.
-Leontopodium alpinum (Edelweiss) extract (Λίγο δύσκολο να βρεθεί. Βοηθάει στο wnt signaling.)
Πως ακριβώς εδώ, 7th World Congress for Hair Research Abstracts, κάνετε scroll down και πάτε στην ενότητα Ρ166
http://www.nature.com/jid/journal/v133/n5/full/jid2013110a.html
Χρήση: 3η και 4η ημέρα μετά το ρόλλερ απευθείας στο δέρμα με μπατονέτα.
- Natural vitamin E (βοηθάει στους ερεθισμούς)
Χρήση: 4η ημέρα μετά το ρόλλερ απευθείας στο δέρμα με μπατονέτα.
5) Dermapen, dermaroller + betadine + οξυζενέ
Σχόλια:
(Και εδώ λίγα πράγματα, για το dermapen θα γράψω περισσότερα στην αρχή του ποστ. Το betadine το βάζω με λίγο βαμβάκι πριν τον τραυματισμό και δεν το ξεβγάζω καθόλου. Αμέσως μετά, πριν βάλω stemoxydine, με μια μπατονέτα, βάζω οξυζενέ 3% με προσοχή στις πληγές. Ο λόγος για αυτό είναι πως αυξάνει τα ROS (reactive oxygen species) και κατ επέκταση την φλεγμονή.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23991888
Χρήση: Μια φορά αμέσως μετά το ρολλερ.
6) Oral συμπληρώματα
Σχόλια:
- Selenium Synergy (Απαραίτητο εφόσον γίνεται χρήση betadine πριν το ρολλερ, για να αποφευχθούν προβλήματα θυρεοειδή.)
Χρήση: Την ημέρα του ρολλερ και την επόμενη
- Taurine (Αμινοξύ που βοηθάει κατά πολύ στη μείωση του οξειδωτικού στρες και στην αποτροπή της ίνωσης)
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168827805002060
Χρήση: 5γρ κάθε βράδυ από την επόμενη του ρολλερ και για όλη την εβδομάδα.
- Glycine (Αμινοξύ με πολύ εντυπωσιακή και αξιόλογη έρευνα πίσω του που αναφέρει πως αντιστρέφει την καταστροφή του DNA, ακόμα και σε γηρασμένα κύτταρα 97 ετών. Φυσικά δεν είναι καλό μόνο για το μαλλί, αλλά για όλο το σώμα, αλλά κάτι ανάλογο προσπαθούμε να κάνουμε και τοπικά με το ρολλερ, οπότε το βοηθάμε και εκ των έσω)
http://www.nature.com/articles/srep10434
http://www.sciencealert.com/japanese-scientists-reverse-ageing-in-human-cell-lines
Χρήση: Καθημερινή 10γρ. Είναι γλυκό και αντικαθιστά άνετα την ζάχαρη στον καφέ.
- Baicalin (Φλαβονοειδές που δουλεύει πάνω στους ανδρογόνους υποδοχείς με πολύ ενδιαφέρον τρόπο που αφορά την αποτροπή της ενεργοποιησής τους)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24496985
Χρήση: 1γρ. την ημέρα, από την 3η και μετά μέρα του ρολλερ
-Ginkgo biloba (υπάρχει και αντίστοιχο θέμα στο φόρουμ. Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, ειδικά στα άκρα)
Χρήση: 180-200mg συνολικά την ημέρα, χωρισμένα σε 3 δόσεις, ανάλογα με το σκεύασμα που χρησιμοποιείτε.
-Jarrowsil (activated silicon) Βοηθάει πολύ μαλλιά νύχια και δέρμα.
http://www.drpasswater.com/nutrition_library/Nov_05/Vanden_Berghe_Silicon_Skin_Part_1a.html
Χρήση: Καθημερινή, 10 σταγόνες σε νερό, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
- Oral castor oil now foods (αύξηση ενδογενούς pge2. Επίσης αυξάνει ελαφρά και την τριχοφυΐα στο σώμα και στα γένια)
Χρήση: 3 κάψουλες καθημερινά πρωί μεσημέρι βράδυ
- Vitamin E succinate - dry vitamine E (τρόπος δράσης, 2 σε 1. Αυξάνει pge2 και μειώνει pgd2)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9223656
Χρήση: 1 κάψουλα 4η 5η 6η μέρα μετά το ρολλερ
-Betaglucan (ενίσχυση ανοσοποιητικού, αύξηση των μακροφάγων κυττάρων, αύξηση wnts πρωτεϊνών)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20026063
http://www.science20.com/news_artic...from_macrophages_and_skin_regeneration-151801
Χρήση: 1 κάψουλα καθημερινά την πρώτη εβδομάδα και μετά την ημέρα του ρολλερ και τις 2 επόμενες.
- Olive leaf - oleuropein (wnt signaling, που στις έρευνες αφορά τοπική εφαρμογή. Το δοκιμάζω πρόσφατα κατ αυτόν τον τρόπο. Όραλ χρήση κάνω κυρίως για το ότι αυξάνει τις ορμόνες του θυρεοειδή)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/
http://www.livestrong.com/article/532145-the-effect-of-olive-leaf-extract-on-the-thyroid/
Χρήση: 1 κάψουλα καθημερινά
- Colostrum (Αύξηση igf-1 και πολύ πλούσιο σε αυξητικούς παράγοντες, όλοι απαραίτητοι για το μαλλί. Σε μικρή ποσότητα δεν κάνει τίποτα, αλλά σε αυξημένη, τέσταρα 2 φορές τον igf-1 και τις 2 ήταν ανεβασμένος κατά 108 και 92 μονάδες αντίστοιχα, που σημαίνει ότι κάνει ότι υπόσχεται. Η ποιότητα έχει μεγάλη σημασία, όπως και η δοσολογία, κάτι που το κάνει ιδιαίτερα ακριβό σκεύασμα)
http://www.naturalnews.com/026618_Colostrum_growth_hormone_RNA.html
Χρήση: 10γρ την ημέρα, συνήθως μετά το γυμναστήριο ή το πρωί με άδειο στομάχι.
- Norgesic (Πρόκειται για παυσίπονο φάρμακο. Περιέχει παρακεταμόλη και ορφεναδρίνη. Η παρακεταμόλη έχει άμεση δράση στις προσταγλανδίνες, (δυστυχώς όλου του τύπου) γι αυτό και ανακουφίζει άμεσα από τον πόνο. Ένα depon περιέχει την διπλάσια ποσότητα από το norgesic. Επίσης η ορφεναδρίνη χαλαρώνει τους σκελετικούς μυς, όπως επίσης και τους μυς που περνούν οι αρτηρίες που οδηγούν στα τριχοειδή αγγεία τα οποία τροφοδοτούν τους θύλακες με αίμα. Το χρησιμοποιώ για να κάνω ένα reset στις προσταγλανδίνες και να μηδενίσω όσο γίνεται την φλεγμονή, λίγο πριν ξανακάνω ρολλερ.)
Χρήση: 1 χάπι το πρωί, 5η και 6η ημέρα μετά το ρολλερ.
7) Rubber roller και βούρτσα για αιμάτωση καθώς και για νεκρά κύτταρα δέρματος.
Σχόλια:
-Rubber roller (χρήση για αιμάτωση. Καταφέρνει και προκαλεί ερυθρότητα αντίστοιχη του τραυματισμού, κάτι που δείχνει πως δουλεύει γι αυτό που θέλω. Στόχος είναι η μείωση της φλεγμονής)
Χρήση: Από την 4η ημέρα μετά το ρολλερ, για 5 λεπτά
- Ξύλινη βούρτσα (Ακριβώς το ίδιο με το παραπάνω)
- Βούρτσα με φυσική τρίχα (απαραίτητη για να φεύγουν τα νεκρά κύτταρα δέρματος τα οποία εμφανίζονται περίπου μετά την 4η ημέρα.Αν ο τραυματισμός έχει γίνει σωστά, τότε μιλάμε για ποσότητες δέρματος που φεύγουν.)
Χρήση: Από την 4η ημέρα μετά το ρολλερ, για 5 λεπτά και μετά εφαρμογή κάποιας ενυδατικής δίχως πολλά χημικά.
8) Σαμπουάν, απολύμανση χεριών πριν την εφαρμογή των τοπικών
Σχόλια:
Εδώ δεν χρειάζεται κάτι το ιδιαίτερο, αρκεί ένα καλό σαμπουάν που να είναι κατά των ερεθισμών και δίχως χημικά. Εφόσον έχουμε επιλέξει να χρησιμοποιήσουμε dmso, κρίνεται επιτακτικό τα χέρια μας να απολυμαίνονται πριν κάθε χρήση για να αποφύγουμε μολύνσεις και μυκητιάσεις.
Κάθε φορά που θα έχω χρόνο και ησυχία, θα ανανεώνω στα σχόλια σκεπτικό και έρευνες, αλλά για να μην γίνεται κουραστικό το κείμενο, θα τα γράφω όσο πιο απλά και σύντομα μπορώ.
Μην πελαγώνετε με τον όγκο των τοπικών και συμπληρωμάτων. Το εδώ θέμα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΤΑΣΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, αλλά θέμα προς συζήτηση μπας και καταφέρουμε να βγάλουμε κάποια άκρη, δίχως να έχουμε πάντα τον φόβο των παρενεργειών.
Θα προσπαθήσω να ξεχωρίσουμε κάποια από τα παραπάνω για δοκιμή από όποιον θέλει τονίζοντας και πάλι πως δεν εγγυώμαι τίποτα.
Τελευταία επεξεργασία:
αλλα ναί, αρκετά που τελειώνουν δεν θα τα ανανεώσω για να αρχίσω να βγάζω συμπεράσματα.
