βιταμινη D3
- Έναρξη μίζας Georgex6
- Ημερομηνία έναρξης
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.
kapa, αναφέρεσαι στη D ως καλσιποτριόλη?
mankar, δεν είναι τόσο απλό. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την παραγωγή βιταμίνης στο δέρμα είναι η χρήση αντηλιακών ουσιών , το χρώμα του δέρματος, η ώρα της ημέρας στην οποία εκτίθεται κανείς στον ήλιο, η εποχή του έτους, το γεωγραφικό πλάτος στο οποίο βρίσκεται μια χώρα, η ηλικία καθώς και η έκθεση του κορμού στον Ήλιο.
Εγώ όπως έχω αναφέρει ξανά, παλεύω πάνω από 6 μήνες να ανεβάσω τα επίπεδά μου και ανεβαίνουν σαν χελώνα...
mankar, δεν είναι τόσο απλό. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την παραγωγή βιταμίνης στο δέρμα είναι η χρήση αντηλιακών ουσιών , το χρώμα του δέρματος, η ώρα της ημέρας στην οποία εκτίθεται κανείς στον ήλιο, η εποχή του έτους, το γεωγραφικό πλάτος στο οποίο βρίσκεται μια χώρα, η ηλικία καθώς και η έκθεση του κορμού στον Ήλιο.
Εγώ όπως έχω αναφέρει ξανά, παλεύω πάνω από 6 μήνες να ανεβάσω τα επίπεδά μου και ανεβαίνουν σαν χελώνα...
kapa
Μέλος του προσωπικού
GOMI είπε:
Ειναι η ίδια με την καλσιτριολ;
... Recent studies have suggested that la,25-dihydroxyvitamin D3 (calcitriol) can modulate lymphocyte growth and function (1- 3). Awareness of this immunoregulatory activity of calcitriol was prompted by studies of vitamin D metabolism as well as the demonstrationof specific ...
Αν κατάλαβα σωστά χρειαζόμαστε την 25-dihydroxyvitamin d3 η οποία ειναι η calcitriol σε τοπικό επίπεδο σε αυτήν αναφέρονται οι μελέτες για αλωπεκια
Πάνω κάτω τα ίδια είναι, απλά μιας και ουσιαστικά έχουν ώς στόχο την θεραπεία της ψωρίασης, αυτή που αναφέρεις γι αυτό το σκοπό θεωρείται καλύτερη.
Γενικότερα όμως, δεν είναι κάτι απλό για χρήση μιας και χρειάζεται συχνές εξετάσεις για διαταραχές στο ασβέστιο (απότομη άνοδο) κ.λπ
Αν θες ρίξε μια ματιά εδώ που τα λέει πολύ απλά, καθώς και τι θα πρέπει να προσέχει κάποιος που κάνει θεραπεία.
http://www.netdoctor.co.uk/seniors-health/medicines/rocaltrol.html
Προσωπικά, δεν θα το δοκίμαζα με τα μέχρι τώρα δεδομένα...Προτιμώ την κλασσική οδό με την απλή d3 + Α vit + boron + magnesium. (τα 3 τελευταία βοηθούν στο να μετατραπεί σε ενεργή μορφή).
Γενικότερα όμως, δεν είναι κάτι απλό για χρήση μιας και χρειάζεται συχνές εξετάσεις για διαταραχές στο ασβέστιο (απότομη άνοδο) κ.λπ
Αν θες ρίξε μια ματιά εδώ που τα λέει πολύ απλά, καθώς και τι θα πρέπει να προσέχει κάποιος που κάνει θεραπεία.
http://www.netdoctor.co.uk/seniors-health/medicines/rocaltrol.html
Προσωπικά, δεν θα το δοκίμαζα με τα μέχρι τώρα δεδομένα...Προτιμώ την κλασσική οδό με την απλή d3 + Α vit + boron + magnesium. (τα 3 τελευταία βοηθούν στο να μετατραπεί σε ενεργή μορφή).
Της προάλλες μιλούσα με ένα φίλο μου ο οποίος μου είπε ότι έχει και αυτός χαμηλά ποσοστά βιταμίνης D παρ ότι σχεδόν όλο το χρόνο και ειδικά το καλοκαίρι ψήνετε στον ήλιο. Οπότε πιστεύω ότι η απορρόφηση και σύνθεση της διαφέρει στον καθένα μας.
Από την άλλη βέβαια παρ ότι 40ρης έχει μαλλί τούμπανο.
Παρ όλα αυτά πιστεύω ότι παίζει και μάλιστα σοβαρό λόγο σε εμάς που έχουμε προδιάθεση για φαλάκρα. Αυτός είναι και ο λόγος εδώ και μισό μήνα άρχισα να κάνω λήψη αυτής της βιταμίνης.
Έχω ένα παλιό βιβλίο με γιατροσόφια που μέσα στην θεραπεία για την φαλάκρα αναφέρει οπωσδήποτε την έκθεση 15 λεπτών την ημέρα στον ήλιο.
Από δικές μου παρατηρήσεις όντως 15 με 20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο (μεταξύ 12 το μεσημέρι και 2 ) μου κάνουν το μαλλί να το αισθάνομαι πιο δυνατό της εποχές φθινόπωρο μέχρι άνοιξη.
Αντίθετα το καλοκαίρι η ίδια έκθεση μου κάνει το μαλλί πολύ χάλια.
Από την άλλη βέβαια παρ ότι 40ρης έχει μαλλί τούμπανο.
Παρ όλα αυτά πιστεύω ότι παίζει και μάλιστα σοβαρό λόγο σε εμάς που έχουμε προδιάθεση για φαλάκρα. Αυτός είναι και ο λόγος εδώ και μισό μήνα άρχισα να κάνω λήψη αυτής της βιταμίνης.
Έχω ένα παλιό βιβλίο με γιατροσόφια που μέσα στην θεραπεία για την φαλάκρα αναφέρει οπωσδήποτε την έκθεση 15 λεπτών την ημέρα στον ήλιο.
Από δικές μου παρατηρήσεις όντως 15 με 20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο (μεταξύ 12 το μεσημέρι και 2 ) μου κάνουν το μαλλί να το αισθάνομαι πιο δυνατό της εποχές φθινόπωρο μέχρι άνοιξη.
Αντίθετα το καλοκαίρι η ίδια έκθεση μου κάνει το μαλλί πολύ χάλια.
Ναι, για τοπική εφαρμογή μιλάμε πάντα για την συγκεκριμένη, αλλά παρ όλο αυτά, έχει πολύ σημαντική και άμεση απορρόφηση, οπότε δεν ξέρω αν έχει σημαντικές διαφορές από oral.
Ανεβάζει σίγουρα την τεστοστερόνη....από κει και πέρα, το κατά πόσο μετατρέπεται σε dht ένα μέρος αυτής, είναι άλλο θέμα.
Προσωπικά η libido μου αυτές τις ημέρες είναι στα ύψη
Ανεβάζει σίγουρα την τεστοστερόνη....από κει και πέρα, το κατά πόσο μετατρέπεται σε dht ένα μέρος αυτής, είναι άλλο θέμα.
Προσωπικά η libido μου αυτές τις ημέρες είναι στα ύψη
raphael2012
Member
> Σε ξένο φόρουμ ένας χρήστης αναφέρει οτι εξουδετέρωσε την παρενεργεια της λιμπιντο της φινα με μεγάλες ποσότητες oral D
> Υποψιαζονται οτι ανεβάζει την dht
Εννοείς πως χρησιμοποίησε φιναστερίδη για να ρίξει την DHT παίρνοντας ταυτόχρονα μεγάλες ποσότητες βιταμίνης D για να την ξανανεβάσει;
> Υποψιαζονται οτι ανεβάζει την dht
Εννοείς πως χρησιμοποίησε φιναστερίδη για να ρίξει την DHT παίρνοντας ταυτόχρονα μεγάλες ποσότητες βιταμίνης D για να την ξανανεβάσει;
Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε για να απενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις.
εγώ με την βιταμίνη d, έφτιαξα κάπως τον ύπνο μου και είμαι σίγουρος πως και η τέστο μου έχει ανέβει. Δεν σημαίνει πως αν ανέβει η τέστο θα ανέβει και η dht. Η ελεύθερη τέστο ίσως προκαλέσει πρόβλημα μαζί με άλλους παράγοντες. Το να ανέβει η ολική τέστο εμένα μου έκανε πάντα καλό στα μαλλιά...
raphael2012
Member
GOMI, δεν διαφωνώ καθόλου για την χρησιμότητα της βιταμίνης D. Κι εγώ παίρνω 5000IU καθημερινά εδώ κι ένα χρόνο περίπου μαζί με 2g EPA/DHA. Συμφωνώ επίσης πως άνοδος της ολικής Τ δεν σημαίνει οπωσδήποτε άνοδο της DHT, μιας και το συκώτι θα παράγει περισσότερη SHBG (μέχρι ένα βαθμό) για να την δεσμέυσει και να αφήσει την ίδια ελεύθερη T (ομοιόσταση).
Αναφερόμουν στον παραλογισμό του να προσπαθείς να μειώσεις την DHT με φίνα/ντούτα και ταυτόχρονα να την αυξήσεις με D3/οτιδήποτε άλλο για να γλιτώσεις τα sides στην λίμπιντο.
Αναφερόμουν στον παραλογισμό του να προσπαθείς να μειώσεις την DHT με φίνα/ντούτα και ταυτόχρονα να την αυξήσεις με D3/οτιδήποτε άλλο για να γλιτώσεις τα sides στην λίμπιντο.