vlafo
Well-Known Member
Μέχρι να την εξαντλήσει.vlafo,αν καποιος εχει καλη δοτρια για πολλες μμ ,μπορει να κανει όσες θελει?η υπαρχει ενα οριο?(π.χ εως 3 ανεξαρτητος δοτριας) πες οτι καποιος εχει διαθεσημα 15k g
μπορει να βαλει 5 φορες απο 3κ μπορει ομως να κανει και 7μμ απο 2k g πχ.η δεν ειναι καλο να γινετε αυτο?
Αν κάποιος όπως λες έχει δότρια γίγας όπως 15k και έχουμε τέτοιο μέλος που έκανε πρόσφατα μμ,μπορεί να την ξηλώσει όλη.
Όταν λέμε όλη,εννοούμε από το σύνολο της δότριας να πάρεις max το 50% οπότε να σου μείνει το 15k διαθέσιμα.
Εκεί διαλέγεις τις συνεδρίες και κάνεις ότι θέλεις.
Σε μικρές όμως δότριες όπως 6k πας σιγά σιγά με μικρές συνεδρίες και για μικρότερη καταπόνηση αλλά και για γρήγορη επούλωση.
Γενικά οι μεγάλες συνεδρίες έχουν αρκετούς κινδύνους και πρέπει να έχεις κάποια εχέγγυα για να προχωρήσεις.
Τα 1500-1800 τη μέρα,σύνολο σε μια διήμερη 3500 είναι θεωρώ το καλύτερο.