kapa
Μέλος του προσωπικού
αυτος ειναι ο στοχος,η αναγεννηση που θα κανει το ιδιο το σωμα και χρειαζεται ξεκουραση για να γινει αυτο,εφερα το γυμναστηριο σαν παραδειγμαBouklas είπε:Όλη η υπόθεση πιστεύω και αν κάνω λάθος ας με διορθώσει κάποιος, δεν είναι πόσες φορες το χρησιμοποιείς αλλα ο χρόνος που του δίνεις για να αναγεννηθεί η περιοχή. Όπως και στο γυμναστήριο πχ κάποιος που πάει για όγκο δεν γυμνάζει χερια κάθε μέρα, δίνει χρόνο να ξεκουραστεί και να μεγαλώσει ο μυς.Το όλο θέμα είναι στην ξεκούραση.