αρτηριακη πιεση (υπερταση)

[35007]

καπα επειδή μου αρεσει και εμενα ο καφες αγοραζω και έναν στιγμιαιο ντεκαφεινε. http://www.homesupermarket.gr/Product_Detail.asp?e_cat_serial=001001010&e_product_id=103031
Οταν θελω να φτιαξω βαζω μια κουταλια από τον φρεντο που σου εδειξα και μια από αυτόν. Με αυτόν τον τροπο μπορεις να βγαλεις περισσοτερους καφεδες χωρις να καταναλώσεις μεγαλες ποσοτητες καφεΐνης. Τον βρίσκεις σε μεγαλα σουπερ μαρκετ.

 

[GOMI]

kapa, αν έχεις όρεξη, δοκίμασε και αυτό

https://www.endocrinology.org/press/pressreleases/2011-04-12_Pomegranate.pdf

έχει και άλλα καλά

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2610864/

Δεν ξέρω πως τα πας με τη γεύση, αλλά επειδή είμαι σίγουρος ότι δεν πρόκειται να κάτσεις να στύβεις ρόδια εγώ δοκιμάζω αυτό

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-PomeGreat-Pomegranate-4x-Juice-Concentrate-12-fl-oz-360-ml/253#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Jarrow%20Formulas%2C%20PomeGreat&rc=329&sr=null&ic=2

Μια κουταλιά της σούπας και παγωμένο νερό, είναι μια χαρά και κρατάει κανένα 20ημερο περίπου.

Το είχα παραγγείλει όταν ψαχνόμουν με θέματα αθηροσκλήρωσης, αλλά θα το συνεχίσω και για την κορτιζόλη μου που είναι ανεβασμένη. Περίπου 2 εβδομάδες το δοκιμάζω. Αν είχα πίεση θα μπορούσα να σου πω σίγουρα αν έκανε κάτι, αλλά είμαι περίεργος αν όντως στην ρίξει.

 

[kapa]

kapa, αν έχεις όρεξη, δοκίμασε και αυτό

https://www.endocrinology.org/press/pressreleases/2011-04-12_Pomegranate.pdf

έχει και άλλα καλά

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2610864/

Δεν ξέρω πως τα πας με τη γεύση, αλλά επειδή είμαι σίγουρος ότι δεν πρόκειται να κάτσεις να στύβεις ρόδια εγώ δοκιμάζω αυτό

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-PomeGreat-Pomegranate-4x-Juice-Concentrate-12-fl-oz-360-ml/253#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Jarrow%20Formulas%2C%20PomeGreat&rc=329&sr=null&ic=2

Μια κουταλιά της σούπας και παγωμένο νερό, είναι μια χαρά και κρατάει κανένα 20ημερο περίπου.

Το είχα παραγγείλει όταν ψαχνόμουν με θέματα αθηροσκλήρωσης, αλλά θα το συνεχίσω και για την κορτιζόλη μου που είναι ανεβασμένη. Περίπου 2 εβδομάδες το δοκιμάζω. Αν είχα πίεση θα μπορούσα να σου πω σίγουρα αν έκανε κάτι, αλλά είμαι περίεργος αν όντως στην ρίξει.

αν παω σε χαπι?
http://www.ebay.com/itm/Volcanat-Health-ELITE-ROUND-90-Pomegranate-Max-1500mg-Daily-Diet-Supplement-Pill-/291037370201?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item43c32dd759
κατεβαζω τοσα πολλα καθε μερα σε συμπληρωματα που γεμιζει η χουφτα μου.
τα Ω μου σταματησαν την τριχοπτωση καποια στιγμη.
η προσθηκη καψαικινης σοκαρε λιγο το μαλλι.
με βλεπω και για αλλο σοκ με ισοφλαβονες.
αλλα ειναι σε καλυτερη κατασταση γενικα,κατι γινεται

 

[Soralteno]

καπα υπαρχει στιγμιαίος φρεντο. Τον φτιαχνεις όπως και τον φραπε και δεν χρειαζεται να παρεις μηχανη για εσπρεσσο. Εγω πινω συνεχεια από αυτόν, είναι καλος και το σημαντικοτερο δεν με ενοχλεί στο στομαχι. Δοκιμασε τον μηπως σου κανει.
http://www.nescafe.gr/product_details_el_gr.axcms?Id=715

θα τον δοκιμασω.
ο φρεντο μου αρεσει και σε γευση.
δεν ανεφερα κατι σημαντικο.
εκατσα 24 ωρες χωρις να φαω τιποτα.
το αποτελεσμα ηταν
1,5 μοναδα κατω η συστολικη.
1,5 μοναδα κατω η διαστολικη.
1,5 κατω κιλα

Ξεκίνησα δίαιτα προσεκτική και μέσα σε δυο μέρες έπεσαν συστολικη και διαστολικη εμφανώς οπως επίσης και οι σφυγμοί, Παρ´ όλο που έπινα νες. Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο, το θέμα είναι ποιος την κάνει.

 

[kapa]

Ξεκίνησα δίαιτα προσεκτική και μέσα σε δυο μέρες έπεσαν συστολικη και διαστολικη εμφανώς οπως επίσης και οι σφυγμοί, Παρ´ όλο που έπινα νες. Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο, το θέμα είναι ποιος την κάνει.

και για πόσο.
εγω οταν βουλωνω τις αρτηριες κοιμαμαι 7 η 8 ωρες την ημερα και οταν κανω διαιτα το πολυ 4.
ειναι αυτο που λεω ψυχολογικα sides

 

[GOMI]

kapa, αν έχεις όρεξη, δοκίμασε και αυτό

https://www.endocrinology.org/press/pressreleases/2011-04-12_Pomegranate.pdf

έχει και άλλα καλά

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2610864/

Δεν ξέρω πως τα πας με τη γεύση, αλλά επειδή είμαι σίγουρος ότι δεν πρόκειται να κάτσεις να στύβεις ρόδια εγώ δοκιμάζω αυτό

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-PomeGreat-Pomegranate-4x-Juice-Concentrate-12-fl-oz-360-ml/253#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Jarrow%20Formulas%2C%20PomeGreat&rc=329&sr=null&ic=2

Μια κουταλιά της σούπας και παγωμένο νερό, είναι μια χαρά και κρατάει κανένα 20ημερο περίπου.

Το είχα παραγγείλει όταν ψαχνόμουν με θέματα αθηροσκλήρωσης, αλλά θα το συνεχίσω και για την κορτιζόλη μου που είναι ανεβασμένη. Περίπου 2 εβδομάδες το δοκιμάζω. Αν είχα πίεση θα μπορούσα να σου πω σίγουρα αν έκανε κάτι, αλλά είμαι περίεργος αν όντως στην ρίξει.

αν παω σε χαπι?
http://www.ebay.com/itm/Volcanat-Health-ELITE-ROUND-90-Pomegranate-Max-1500mg-Daily-Diet-Supplement-Pill-/291037370201?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item43c32dd759
κατεβαζω τοσα πολλα καθε μερα σε συμπληρωματα που γεμιζει η χουφτα μου.
τα Ω μου σταματησαν την τριχοπτωση καποια στιγμη.
η προσθηκη καψαικινης σοκαρε λιγο το μαλλι.
με βλεπω και για αλλο σοκ με ισοφλαβονες.
αλλα ειναι σε καλυτερη κατασταση γενικα,κατι γινεται

κυκλοφορούν αρκετές έρευνες και όλες αναφέρονται σε χυμό...

 

[weznem]

an δεν κοψεις αυτο που θα σε κοψει δεν κανεις τιποτα καπα, εγω το εκοψα 2 χρονια τωρα..
κοιτα το πακετακι και σκεψου οτι η αυτο θα σε στειλει στο χωμα η εσυ θα το στειλεις συτο χωμα.. αν ανεχεσαι ενα τοσο μικρο πραγματακι να σε νικησει... εγω δεν το δεχθηκα...

 

[kapa]

an δεν κοψεις αυτο που θα σε κοψει δεν κανεις τιποτα καπα, εγω το εκοψα 2 χρονια τωρα..
κοιτα το πακετακι και σκεψου οτι η αυτο θα σε στειλει στο χωμα η εσυ θα το στειλεις συτο χωμα.. αν ανεχεσαι ενα τοσο μικρο πραγματακι να σε νικησει... εγω δεν το δεχθηκα...

δεν θα την γλιτωσω.
θα δω τα ραδικια αναποδα τελικα
:13m:
:22m:

 

[athenian]

Απλά μπορείς να καπνίζεις λίγο. Μάξιμουμ πέντε τσιγάρα την μέρα.

 

[kapa]

σημερα μετρησα την πιεση,καλυτερα να μην γραψω ποσο ηταν.
απο μεθαυριο διαιτα.
αυριο ειμαι καλεσμενος σε γαμο και δεν θα γλιτωσω τις κρεπαλες

 

[pithikas]

Καπα πιστευεις οτι μπορει να φταιει και η μινοξιδιλη γι αυτο; Με την εννοια του οτι ειναι υποτασικη ουσια και επειδη κανεις απ' οτι εχω καταλαβει πολλες διακοπες στη χρηση της και κατα καποιο τροπο σοκαρεις τον οργανισμο σου.
Το εχω σκεφτει για εμενα γιατι η πρωτη φορα που ανεβασα πιεση στη ζωη μου ηταν κατ'ευθειαν μετα απο διακοπη της.Εχω διαβασει παρομοια, αλλα λιγα, περιστατικα σε ξενα φορουμ.

 

[kapa]

Καπα πιστευεις οτι μπορει να φταιει και η μινοξιδιλη γι αυτο; Με την εννοια του οτι ειναι υποτασικη ουσια και επειδη κανεις απ' οτι εχω καταλαβει πολλες διακοπες στη χρηση της και κατα καποιο τροπο σοκαρεις τον οργανισμο σου.
Το εχω σκεφτει για εμενα γιατι η πρωτη φορα που ανεβασα πιεση στη ζωη μου ηταν κατ'ευθειαν μετα απο διακοπη της.Εχω διαβασει παρομοια, αλλα λιγα, περιστατικα σε ξενα φορουμ.

η μινοξιδιλη σε εμενα δεν φταιει σιγουρα.
εχω κληρονομικοτητα και απο τις δυο πλευρες.
ο πατερας μου παιρνει χαπια για την πιεση καμια 10ετια τωρα και ειναι μολις 56.
να φανταστεις δεν εχει καπνισει ποτε και κανει 2 ωρες γυμναστικη καθε μερα τα τελευταια 40 χρονια.
το 70% της διατροφης του ειναι μονο φρουτα και λαχανικα.
πινει μια φορα τον μηνα και αν......
και ομως ειχε υπερταση πολυ πριν τα 45 του.
γερη κληρονομικοτητα

 

[Soralteno]

σημερα μετρησα την πιεση,καλυτερα να μην γραψω ποσο ηταν.
απο μεθαυριο διαιτα.
αυριο ειμαι καλεσμενος σε γαμο και δεν θα γλιτωσω τις κρεπαλες

Eat like a Man
[video=youtube]https://www.youtube.com/watch?v=nYhDthbBrrU[/video]
[video=youtube]https://www.youtube.com/watch?v=7Xc5wIpUenQ&list=TLvwSuymbpjAs8ta81voAhydJ7q1KvUPdj[/video]

βέβαια και η σαλάτα είναι macho, αναλόγως πως θα την κάνεις
[video=youtube]https://www.youtube.com/watch?v=RGz5lLot4Q0[/video]

 

[kapa]

Eat like a Man

σημερα εγινα κουμπαρος :m02:
τωρα πρεπει να βρω την δυναμη να φαω μισο γουρουνι οπως μονο ενας ελληναρας μπορει :19m:
αν λειψω καμια βδομαδα απο το φορουμ θα ειναι απο εγκεφαλικο

 

[GOMI]

και στα δικά σου...:angel:

 

[kapa]

και στα δικά σου...:angel:

καψαικινη στην γλωσσα :21m:
ευχαριστω αλλα μαλλον δεν....
η τουλαχιστον θα αργησει πολυ

 

[pithikas]

καψαικινη στην γλωσσα :cheesy:

 

[Chs]

σημερα εγινα κουμπαρος :m02:
τωρα πρεπει να βρω την δυναμη να φαω μισο γουρουνι οπως μονο ενας ελληναρας μπορει :19m:
αν λειψω καμια βδομαδα απο το φορουμ θα ειναι απο εγκεφαλικο

Με ρέγουλα..

 

[kapa]

Με ρέγουλα..

Την γλιτωσα τελικα.
ξεκινησα διαιτα.οχι διατροφη.
παω για 10 κιλα κατω και βλεπουμε

 

[kapa]

τωρα που περασε και την γλιτωσα μπορω να το αναφερω.
προχθες που μετρηθηκα ειχα 11,5 και 15,5.
χθες 9,5 και 14
σημερα 8,3 και 13.
ειμαι δευτερη μερα διαιτας και 1,5 κιλο κατω.
χθες δεν εφαγα τιποτα,σημερα εφαγα μια μετρια μεριδα το πρωι και θα ποιω μισο ποτηρι γαλα το βραδυ.
η διαιτα προκαλει επιθετικη πτωση πιεσης.
υποψιαζομαι οτι οσοι εχουν ζαλαδες σε μια διαιτα ειναι απο αυτο